シャンプーと抜け毛の関係
髪のトラブルを抱えている人の中では、抜け毛が多くて困るとおっしゃる方が多いと思われます。
抜け毛は頭皮の状態が良くない場合に起こる症状です。毎日ちゃんとシャンプーをしていて頭皮を清潔にしているのに抜け毛がおさまらないこともあります。それは、シャンプーこそが抜け毛を引き起こしている原因となっているからです。
シャンプーの成分表示をご覧になったことがありますか？ほとんどのシャンプーには合成界面活性剤が含まれています。合成界面活性剤を含むことによって、非常に洗浄力が強くなり、且つ洗い上がりのサッパリ感を得ることができます。しかし頭皮への刺激は大変強く、ダメージをかなり与えてしまいます。その結果、頭皮や毛根が傷つけられて、毛が抜けるといった状態を招きます。
では、抜け毛を改善するにはどうすればよいのでしょうか。まずは今お使いのシャンプーが自分にあっているかどうかを確認することが必要です。洗い上がりはサッパリしていても、頭皮に湿疹などはできていませんか？次第に髪がカサカサしてくるような感じはありませんか？また頭皮にしみるようなシャンプーはかなり刺激が強いと思われます。爽快感が伴っているとしても抜け毛の原因となりかねませんので、注意が必要ですね。
抜け毛を改善するシャンプーとして適していると紹介されているのが、アミノ酸系のシャンプーです。いくつかに分類されるシャンプーの中でも、最も頭皮への刺激が少ないとされています。抜け毛でお悩みの方は一度、アミノ酸系シャンプーをお試し下さい。
女性とシャンプーの関係
薄毛や抜け毛に悩んでいるのは男性だけではありません。
女性も加齢・ストレス・ホルモンなどが原因で毛が薄くなってきたり、抜け毛で悩んでいます。育毛剤や育毛シャンプーは男性用のものがほとんどでしたが、女性用のものも増えてきています。女性は男性に比べると頭皮の皮脂分泌が少ないとされています。よってよりダメージの少ない育毛剤や育毛シャンプーを使うことを心掛けないといけませんね。薄毛が気になるからと、御主人と同じ育毛剤や育毛シャンプーをお使いになると、頭皮への刺激が強く逆効果になりかねません。
女性は男性に比べると、髪の長さは長いですよね。そのことも抜け毛などのトラブルを引き起こす原因として考えられます。なぜなら、十分にシャンプーができていない可能性があるからです。髪は毎日シャンプーしているといっても正しい方法でされていないと意味がありません。
長い髪をゴシゴシと洗うのではなく、頭皮を洗うイメージを持ってみましょう。
そして自分に合ったシャンプーを使用しているかどうかの確認も怠ってはいけませんね。最近、抜け毛が多くなった、または全体的に髪が薄くなったと思いませんか。そのような時には一度、シャンプーを変えてみるのも良いですね。頭皮への刺激の少ないアミノ酸系シャンプーや石けん系シャンプーにすることで、頭皮のダメージが和らぐことでしょう。きちんとしたヘアケアができれば、男性より女性の方が薄毛や抜け毛の症状は改善されやすいとされています。毎日のシャンプーが正しく行なえれば、髪のトラブルは解決へ近づくことでしょう。
シャンプーの後にすること
シャンプーを行なった後に決まってすることは何でしょうか。
ほとんどの方は、リンスやコンディショナーをされるのではないでしょうか。それは間違った方法ではありません。シャンプーをするとどうしても髪がごわつきますよね。それを解消するためにリンスやコンディショナーを使う方が多いと思われます。
シャンプーの製造技術が進んでいない頃、シャンプーと呼ばれるものは石けんに近い成分でアルカリ性でした。それを中和させる目的で、酸性のお酢を水で薄めて髪につけたことがリンスのできた由来とされています。確かに、現代でもシャンプーだけではどうしても髪がきしんだ状態になってしまいます。そこでリンスやコンディショナーを使用することによって、髪が和む感触を得ることができます。また、静電気防止にもなり、水分の蒸発を防ぐことができます。
しかし、リンスやコンディショナーの効果は残念ながら髪の表面的なものです。髪の内部への効果はありません。髪の通りがよくなったからといって、それは表面的なもので髪自体がよい状態であることにはつながりません。
そして、リンスやコンディショナーもシャンプーと同様に自分に合ったものを選ぶことが大切ですね。よくシャンプーとペアになって販売されているものが多いので、シャンプーに問題がなければ同じ種類のリンスをお使いになると思います。それでも問題は無いのですが、リンスの効果をより一層期待されるのであれば、目的に応じたリンス選びをするべきです。髪の表面を保護する働きが強いもの、手触りを重視するもの、リンスにも多くの種類が存在するのでチェックしてみましょう。
無添加シャンプーの実態
今やシャンプーの種類はとても豊富です。
ＴＶコマーシャルでもシャンプーを扱うものを見ない日はない程です。どれもこれも髪にすこぶる良いと宣言していて、迷うばかりです。結局は宣伝文句を鵜呑みにしてしまい、それが失敗に終わるケースもありますよね。
また最近の健康志向ブームでは、シャンプー業界でも変化が起きています。シャンプーも無添加を謳うものが増えてきています。無添加なら体に良いはず！と飛びつかれる方も多いと思われますが、実は無添加シャンプーには知られざる実態があるのです。それは、無添加をアピールするにあたっては、特別な法律もなければ決まりもないのです。何をもって無添加と決めているのかはメーカーの考え次第といったところが現実です。確かに、無添加を前面に出しているのですから従来のシャンプーとの違いはあります。
「パラベン」と呼ばれる防腐剤の成分を聞いたことはありますか？体に良くないとされる成分の１つなのですが、無添加シャンプーではこの「パラベン」を排除したものが多いですね。「パラベン」を排除しているので、無添加シャンプーとして見なしているメーカーも多いのではないでしょうか。しかし、それでは真の無添加シャンプーとはいえません。通常のシャンプーには「パラベン」に変わる防腐剤が含まれているはずだからです。よく含まれているのがフェノキシエタノールです。こう考えると真の無添加シャンプーを見つけるのは難しいのかもしれませんね。
シャンプーはいつすれば良い？
シャンプーはいつしていますか？
殆どの方が夜の入浴時と答えられるのではないでしょうか。効果的なシャンプー法としては、シャンプー前のブラッシングやスタイリング剤を落とすための予備洗いなどがあります。そのようにひと手間をかけて行なうシャンプーは髪や頭皮に良い影響を及ぼしてくれますね。髪や頭皮が健康な状態をキープできれば、抜け毛などのトラブルも回避することができるはずです。時間をかけてゆっくりとシャンプーを行なうことも大切なのですね。
ひと昔前には、朝シャンといって朝、シャンプーをすることが流行しました。確かに、朝シャンすると気持ちが良いですし、寝癖がつく心配もありません。しかし、一部では朝シャンは抜け毛を引き起こすのでは？といって大変興味深い説も存在します。どうして朝シャンは抜け毛の原因となるのでしょうか。シャンプーは頭皮の汚れや皮脂を取り除くために行なわれます。汚れや皮脂を残さないためには十分なすすぎが必要になってくるのですが、朝シャンではそのすすぎが不十分では？といった声が聞かれるのです。朝の忙しい時間にシャンプーを行なうことで、すすぎが不十分になり頭皮にはシャンプーが残ってしまいます。そして、頭皮の状態が悪くなって、その結果として髪が抜けていくのです。
朝シャンを行なっている方すべてがゆっくりとシャンプーをしていないとは言い切れないですが、もう１つ抜け毛につながると言われる理由があります。シャンプー後には庇護膜と呼ばれる膜が作られることを御存知ですか。その庇護膜がまだ作られていない状態で外の紫外線を浴びることは良くないとされています。紫外線からの保護が完全に行なえないからです。よって外出するまでに十分に時間がある夜にシャンプーを行なうほうが頭皮の状態、そして抜け毛のトラブルを避ける為には良いかもしれませんね。
くせ毛とシャンプーの関係
くせ毛でお悩みの方は多くいらっしゃると思います。
雨の日など湿気が多いときには、ゴワついたり広がったりとヘアスタイルを保つことができません。くせ毛を矯正する方法も増えていて、以前に比べると気軽にストレートヘアを楽しむことができます。しかし、髪の傷みを避けることができません。できることなら髪を傷めずに、くせ毛を改善したいものですよね。
そこでくせ毛専用のシャンプーについて見ていきましょう。毎日のシャンプーを行なうだけで、くせ毛が改善されるなんてとても嬉しいですね。美容室で行なうくせ毛矯正ほどの画期的な変化は見られませんが、毎日使用し続けることによって髪への効果は現れると思います。
そして、くせ毛に関して少し気になることをお話しましょう。それは現在多く販売されている化学物質配合のシャンプーがくせ毛の原因になっているといった説があります。もちろんその様なシャンプーを使用すると必ずくせ毛になるのではありません。使い方次第でなり得るといった可能性を含んでいます。
化学物質を配合したシャンプーを使用し、すすぎ残しがあった場合には毛穴が詰まってしまいます。本来は丸い形をした毛穴が、シャンプーの残留によって変形してしまうのです。そして、変形した毛穴から新たに生えてきた髪の表面は楕円形となり、それがくせ毛を引き起こすのです。最近なぜか髪がうねってきたと感じられている方は是非、シャンプーの方法を見直してみてください。
また、くせ毛を改善するためには化学物質を配合したシャンプーよりも、無添加シャンプーなどの頭皮に優しいものを使用する方が良いとされています。
子供のシャンプーについて
子供はよく汗をかきます。
もちろん頭皮も汗をかくので、毎日シャンプーをして清潔にしてあげたいですよね。しかし、子供にはどのようなシャンプーを使用すれば良いかお悩みの方も多いと思います。大人と同じシャンプーでは刺激が強いとされていますので、できれば低刺激のものを選んであげるのが良いですね。石けん系シャンプーを使われている方も多いのですが、洗い上がりがバサバサしたりと悩みもついてきます。新陳代謝の激しい子供だからこそ、お肌に優しいシャンプーを選んであげるべきですね。間違っても大人と同じものを使用することは避けましょう。
子供のシャンプーでは他にも気になることがあります。それはシャンプーの方法です。すすぎの際には下向けですか？それとも仰向けですか？プロの美容師さんに尋ねると、圧倒的に下向けが良いと答えられます。なぜならば下向けの方がすすぎがしっかりできるからだそうですよ。子供は顔に水や湯がかかることを嫌がります。しかし、だからといってすすぎ残しを作ってしまう仰向けだと清潔にするはずのシャンプーが頭皮に汚れを作ることになりかねません。下向けにすると子供は嫌がると思いますが、思いっきり下を向かせるように練習していくと顔にはかかりませんよ。
また、シャンプーを直接頭につけることも御法度です。一度手にとりシャンプーを泡立ててから頭につけるようにしてください。シャンプーの方法によっては頭皮のトラブルにもつながりかねません。十分に配慮してあげることが必要だと思われます。